Лечение чесноком |
 |
Здоровье ребенка - залог здоровья матери
"Относитесь к своему ребенку до шести лет, как к царю, от шести до шестнадцати - как к рабу, а после шестнадцати - как к другу"
Если следовать этому нехитрому совету, душевное здоровье вашим детям обеспечено. А как же быть с физическим здоровьем?
Врачи утверждают, что нормальный рост и развитие ребенка зависят от правильного питания. Вот несколько общих советов по этому поводу:
1. Маленькие дети не должны играть пищей.
2. Взрослые не должны отвлекать их внимание и развлекать за едой, потому что из-за этого дети едят больше и плохо пережевывают пищу.
3. Никогда не позволяйте ребенку есть досыта только одно блюдо. Дети должны питаться разнообразно.
4. Ребенок должен получать пищу в определенное время.
5. Ребенка нужно научить, как кусать, сколько кусать и как жевать. До 7 лет ребенку нужно давать все порезанным и хорошо вымешанным.
6. Никогда не заставляйте ребенка есть, когда он не хочет.
7. Если ребенок не хочет есть молоко, кашу, суп и т.д., то эти блюда всегда нужно подавать первыми, а другие лучше не показывать, пока он не съест то, что вы дали.
8. В жаркие дни лучше давать легкую пищу. Меньше есть, но больше пить.
