Высказывания о любви |
Растения для иммунитета |
Побеждаем мигрень! |
Лекарства для беременных |
ТОП-10 статей из других рубрик:
Рецепты из овса
Лечение овсом
Пророщенная пшеница
Диагностика: белок в моче
Прополис
Лечение соками
Фен-шуй для денег
Очищение рисом
Знаменитые цитаты о любви
Диагностика по языку
Талассотерапия
О целебном воздействии моря на организм человека знал еще греческий философ Еврипид. "Море смывает все человеческие хвори", - произнес он еще в 480 году до нашей эры. В 1869 году французский врач Де ла Боннардьер возродил древние традиции, создав новое направление в лечебной косметологии - "талассотерапию". В переводе с греческого thalassa означает море.
Для проведения процедуры талассотерапии используют морскую воду, морские лечебные грязи, водоросли, песок и морской климат. Ее основная цель - подарить уставшему человеческому организму недостающие элементы: йод, кальций, калий, сера. Кожа получает их уже в течение 20 минут, проведенных в морской или грязевой ванне при температуре 37 С.
В основе талассотерапии лежат бальнеологические методы лечения (массажные души, ванны, грязе- и водорослелечение). Наряду с этим используется ручные массажи, гимнастика, диетическое питание, лимфатический дренаж, электропроцедуры, косметические процедуры.
Показания к применению талассотерапии:
артроз, остеохондроз, остеопороз, ревматизм, артрит, целлюлит, избыточный вес, астения, гинекологические расстройства, сексуальные расстройства, варикозное расширение вен, венозная недостаточность, переутомление и бессонница, увядание кожи.
Противопоказания для талассотерапии:
острые инфекционные заболевания, острые воспалительные заболевания, кожные заболевания (дерматиты, грибковые заболевания), некоторые заболевания сердечно-сосудистой системы (инфаркт миокарда, гипертоническая болезнь II и III стадий), онкологические заболевания.
Талассотерапия повышает тонус и энергию, возвращает здоровье и форму тем, кто устал и переутомился, пережил нервное потрясение или находится в стрессовом состоянии.
Талассотерапия в домашних условиях
Почему бы и нет? Если вам хочется побывать в атмосфере моря, но нет возможности отправиться в путешествие, вы можете устроить себе отдых дома. Для начала выберите время для двухчасового расслабления и принятия чудесной ванны.
Наберите ванну теплой воды (37- 40 C), добавьте в нее морскую соль с ароматами лаванды, мускуса, розы, лимона, персика. Ароматическая ванна окажет тройное действие на организм: на легкие и нервную систему, на поверхность кожи и глубокие ее слои. Не лишним будет знать, что шалфей и мускатный орех обладают согревающим действием, лаванда и мята - охлаждающим. Лимонник и мелисса взбодрят, а сандал и душица успокоят. Включите приятную для вас музыку, которая способствует возникновению положительных эмоций, релаксации. Создайте приглушенное освещение при помощи ароматической лампы, можно изменить доминирующий цвет (сделать его синим, красным, фиолетовым и т.д.).
Нанесите на влажную кожу тела очищающий крем для пилинга. Хорошо разотрите тело, а затем смойте.
На следующем этапе нанесите пилинговую маску на лицо и шею. Оставьте круги вокруг глаз и наложите крем на веки. Смойте его через 5 – 10 минут теплой водой.
Зажгите свечи и включите приятную музыку в вашей спальной комнате. Накройте кровать сначала простыней, затем полиэтиленовой пленкой. Нанесите на свое тело грязевую или водорослевую маску. Оберните вокруг тела термопленку, лягте в постель и накройте себя одеялом. Расслабьтесь на протяжении 15 – 20 минут. Вы почувствуете потрясающий эффект, который оказало обертывание на ваше тело, - кожа станет мягкой, насытиться необходимыми для нее веществами. Примите душ и увлажните тело кремом .
Вы отметите явное улучшение состояния вашей кожи, она станет более эластичной, со временем целлюлитные образования заметно сгладятся или исчезнут вовсе. Талассотерапия поможет наладить гармонию духа и тела.
