РАДОСТЬ ЗДОРОВЬЯ - СИЛА КРАСОТЫ

Главная страница	Болезни: от А до Я	Красота	Народная медицина	Медицинская помощь
Диеты	Все о лекарствах и БАД	Новости медицины	О здоровье	Клуб досуга

ТОП-10 статей из других рубрик:

Красивые руки

Красивые руки являются неотъемлемой частью чар женщины, в связи с чем они также нуждаются в постоянном косметическом уходе. Именно руки чаще всего выдают настоящий возраст женщины.

Кожа рук

Кожа рук подвергается воздействию климатических, механических, химических и многих других факторов. Она рано высыхает, истончается, утрачивает эластичность, появляются старческие пятна и морщины. Как в медицине, так и в косметологии профилактика занимает первое место. Вот почему в домашней работе (при стирке, уборке, мытье посуды и т.д.) следует всегда использовать резиновые перчатки. После снятия перчаток руки следует вымыть теплой водой и смазать жирным кремом.

Правила ухода за руками

После каждого мытья руки следует смазывать кремом, при этом одновременно массажируя их поглаживающими движениями от кончиков пальцев к кистям.

Вечером растирайте энергично кожу рук щеткой. Намыльте обильно руки до плеч и с помощью щетки сделайте круговые массажные движения от кистей до плеч. Особенно сильно и продолжительно разглаживайте щеткой локти. Смойте мыльную пену теплой водой, подсушите и смажьте руки жирным кремом, втирая его круговыми массажными движениями энергично и продолжительно.

Часто на коже плеч появляются закупоренные жиром поры – гусиная кожа. При таком косметическом дефекте после щеткового массажа смажьте эти места кремом и потрите немного пемзой (не очень сильно, чтобы не поранить кожу). После 1-2 месячного систематического ухода кожа становится гладкой и мягкой.

Красивые локти

Твердые, сморщенные, покрытые толстым слоем ороговевшей кожи локти создают неприятное впечатление. Один раз в неделю делайте ванны для локтей: налейте в емкость 1 л горячей мыльной воды и добавьте 50 г питьевой соды. Смажьте локти кремом и опустите в воду на 10 минут, растирая при этом пемзой, затем снова смажьте кремом и продолжайте держать их еще 10 минут в воде. После 8-10 таких ванн кожа локтей приобретает нормальный вид.

Если кожа рук очень сухая, загрубевшая, слущивается, то после каждого мытья руки можно протирать огурцом, после чего смазывать смесью из равных частей глицерина и лимона или миндального масла и лимона. Мытье рук в воде, в которой варился картофель, дает прекрасные результаты. Один-два раза в неделю необходимо делать масляные бани: окунуть руки в теплое подсолнечное масло на 10-15 минут. Если ногти легко ломаются, добавьте в масло 4-5 капель йода. После масляной бани сделайте массаж рук от пальцев к кистям в течение 5-6 минут, для того чтобы масло могло проникать глубоко в кожу.

Баня для рук

Масляную баню можно заменить смазыванием рук толстым слоем жирного крема, затем надеть матерчатые перчатки и оставить на 1-2 часа для действия крема на кожу рук.

Эффективна также содовая баня ( 50 г соды на 1 л теплой воды). Смажьте руки жирным кремом и окуните в воду на 15-20 минут. После бани снова смажьте руки кремом, сделайте массаж.

Посмотреть весь материал О КРАСОТЕ

Маски для красивых рук

Если хотите, чтобы кожа ваших рук всегда была белой и нежной, необходимо прилагать больше усилий. Три раза в неделю используйте следующую маску: приготовьте пюре из 5 клубней сваренного и теплого картофеля и 5 столовых ложек пресного молока. Нанесите кашицу на руки и сделайте энергичный массаж. Оставьте маску на 10 минут, затем вымойте руки холодной водой и смажьте кремом.

Для смягчения грубой кожи рук рекомендуется мытье рук отваром из овсяных хлопьев, чередующиеся горячие и холодные бани, а также и массажи с помощью крема, содержащего камфару.

Медовая маска для рук

Прекрасно действует следующая маска: 25 г пчелиного меда, 25 г миндального масла, 1 сырой желток и сок одного лимона хорошо размешайте. Смесь нанесите на руки и наденьте на них матерчатые рукавицы. Маску оставьте на 3-4 часа.

Ванна из морской соли для рук

Если кожа рук всегда имеет красноватый цвет, к 1 л воды прибавьте 200 г морской соли. Смесь проварите, после чего охладите, пока не станет терпимо горячей. Опустите руки в горячую воду на 15 минут, после чего на 5 минут в холодную воду. Повторите снова процедуры, опуская руки то в горячую, то в холодную воду. Подсушите их и смажьте кремом.

Если ладони рук часто потеют

Если ладони рук часто потеют, мойте их горячей водой, в которую следует добавить несколько капель бензойной настойки. Эффективны также и бани из квасцов (1 ст.л. квасцов на 1 л воды). После каждого мытья ополосните руки подкисленной водой (1 ч.л. лимонной кислоты на 500 г воды) или смесью из 5 частей лимонного сока и 1 части спирта.

Баня для рук

Русская народная медицина рекомендует следующую баню: 1 ч.л. дубовой коры и 1 ч.л. зверобоя залить 2 стаканами кипящей воды. Смесь проварить 10 минут на слабом огне. После снятия с огня процедить и добавить 2-3 ч.л. уксуса. Руки опустите в теплую жидкость.