Высказывания о любви |
Растения для иммунитета |
Побеждаем мигрень! |
Лекарства для беременных |
ТОП-10 статей из других рубрик:
Рецепты из овса
Лечение овсом
Пророщенная пшеница
Диагностика: белок в моче
Прополис
Лечение соками
Фен-шуй для денег
Очищение рисом
Знаменитые цитаты о любви
Диагностика по языку
Самомассаж лица
Для поддержания хорошего состояния кожи лица ежедневный самомассаж имеет большое значение, так как позволяет каждый день разглаживать морщины и правильно наносить кремы утром и вечером.
Наиболее важным движением при этом виде массажа является постукивание. Кончиками четырех пальцев каждой руки постукивайте по соответствующей стороне лица. Постукивание вокруг глаз проводят так, чтобы удары пальцев следовали один за одним, как по барабану.
Второе движение – поглаживание. При его применении используют следующую комбинацию:
Подушечками II, III и IV пальцев производите поглаживающие движения по лбу от бровей к волосистой части головы. Правой рукой поглаживайте правую половину лба, а левой рукой – левую.
Теми же пальцами и тем же способом поглаживайте верхнюю часть щек в направлении от носа к виску.
Подушечками II и III пальцев поглаживайте среднюю часть щек от середины верхней губы к уху.
Подушечками II, III, IV и V пальцев поглаживайте нижнюю часть щек и подбородок в направлении от бороды к ушам. Для удобства массажирования правой рукой поверните голову максимально влево, а при массажировании левой рукой голову поверните направо. Каждое движение повторите 5-6 раз.
